Ne zamudite dejstva, da je CBD dandanes povsod. Povsod, od vaše lokalne kmečke tržnice do vaše najljubše kavarne, se prodajajo izdelki s oglaševanim CBD-jem, izvlečkom konoplje in konopljinim oljem. Oboževalci hvalijo te sestavine kot odgovor na množico telesnih zdravstvenih in tesnobnih težav. Toda kaj so? Ali so vsi derivati konoplje ustvarjeni enako? Kakšna je razlika med CBD, konopljinim izvlečkom in konopljinim oljem? In ali lahko katera od njih dejansko pomaga pri bolečinah v mišicah, vnetju in bolečini? Tukaj je vse, kar morate vedeti, preden kupite izvleček konopljinih semen in CBD.
CBD 101
CBD pomeni kanabidiol, kemično spojino – pravzaprav eno od več kot 100 – ki jo najdemo v rastlini cannabis sativa.
Rastlina cannabis sativa vključuje dve glavni vrsti: konopljo in marihuano. Oba vsebujeta CBD in THC (tetrahidrokanabinol), ki povzroča tisti psihoaktivni 'high'. Toda konoplja vsebuje veliko višji odstotek CBD-ja in le majhne količine THC-ja, zato se CBD običajno pridobiva iz rastline konoplje (in znan tudi kot ekstrakt konoplje). CBD vas ne bo dvignil, čeprav ima lahko psihoaktivne učinke v smislu zmanjšanja anksioznosti in depresije.
Zakaj je CBD tako poseben
Medtem ko vsi vedo za psihoaktivne sposobnosti THC-ja, je CBD deležen vseh pohval zaradi svojih protivnetnih učinkov. Športnikom je na primer všeč, da lahko pomaga ublažiti bolečine v mišicah in sklepih, kot je artritis.
Znanost jih podpira: študija iz leta 2012 vRevija za eksperimentalno medicinoin študijo iz leta 2016 vEuropean Journal of Painoba sta ugotovila, da je CBD zmanjšal kronične bolečine ali bolečine pri artritisu s CBD.
In 42 odstotkov uporabnikov CBD-ja je poročalo, da so opustili tradicionalna zdravila, kot je Tylenol, ali zdravila na recept, kot je Vicodin, v korist CBD-ja, v raziskavi, ki sta jo izvedla Brightfield Group in HelloMD, spletna skupnost za zdravnike in bolnike s konopljo (in 80 odstotkov teh ljudi je reklo ugotovili so, da so izdelki CBD "zelo ali izjemno učinkoviti").
To ni samo balzam za bolečino: nekatere študije kažejo, da lahko CBD zmanjša vnetje, dodatne raziskave pa so pokazale, da je CBD lahko učinkovito zdravilo za številne anksiozne motnje. Konoplja je tudi polna zdravih maščobnih kislin, kar pomeni, da lahko očisti kožne bolezni, vključno z aknami, ekcemom in luskavico.
CBD olje vs. Konopljin izvleček proti olju konopljinih semen
Ena od velikih težav pri krmarjenju po teh domnevnih čudežnih izdelkih pa je, da se izrazi, kot so CBD olje, izvleček konoplje in olje konopljinih semen, pogosto uporabljajo izmenično. Toda razlika med njima je lahko precej velika.
CBD se pridobiva iz pecljev, stebel in cvetov, ne pa iz semen rastline cannabis sativa. Noben izdelek, narejen iz olja konopljinih semen (včasih imenovanega olje semen konoplje) ne bo vseboval CBD-ja.
Konopljino olje je še vedno dobro za vas. Tako kot druga nosilna olja (pomislite na olivno ali sončnično olje) ima tudi konopljino olje veliko antioksidantov, aminokislin in omega maščobnih kislin. Morda je boljša možnost, če je nega kože vaš cilj v primerjavi z bolečinami.
CBD olje in konopljin izvleček sta običajno sinonima – in da bi še povečala zmedo, ju imenujemo tudi navadno staro konopljino olje. Ekstrakt konoplje je posebej pridobljen iz tistih delov rastline konoplje, za katere je znano, da imajo visoke ravni kanabidiola, ki zagotavlja vse protivnetne in analgetične lastnosti.
Ali so vsi izdelki CBD in izvlečki konopljinih semen varni?
Zaradi njegove povezave s THC-jem so nekateri ljudje še vedno dvomljivi glede CBD-ja. Toda Svetovna zdravstvena organizacija je izdala poročilo, v katerem trdi, da se zdi, da CBD "ne povzroča zlorabe ali povzroča škode".
Študije še vedno potekajo, da bi testirali stranske učinke in določili vse koristi CBD-ja, trenutne raziskave pa preučujejo možnost uporabe CBD-ja pri številnih zdravstvenih stanjih od Parkinsonove bolezni do posttravmatske stresne motnje. Junija lani je Uprava za hrano in zdravila (FDA) celo odobrila prvo zdravilo na osnovi kanabidiola Epidiolex za zdravljenje hudih oblik epilepsije.
Kljub temu je FDA izdala opozorila pred nezakonito trženimi izdelki CBD, ki obljubljajo nerealne rezultate, vključno s trditvami, da lahko zdravi raka.
Tako kot pri vseh dodatkih ali zdravilih morate vedno opraviti raziskavo in kupiti zakonsko odobrene izdelke, da boste v celoti uživali prednosti CBD-ja.
